En god sömn är grundläggande för sköldkörtelns funktion. Om du under lång tid har varit utsatt för stress kan det ha en djupgående effekt på din sömnkvalitet....

I tarmen finns tarmfloran som består av ca 2 kg mikroorganismer som bakterier, virus och svamp – mikrobiomet. Invånarna i tarmen spelar en avgörande roll...

Vi har tidigare talat om hur stress kan påverka sköldkörteln och dess styrsystem. I den här artikeln berättar vi mer om hur du själv kan förbättra din sköldkörtelfunktion...

Om du under lång tid har varit utsatt för stress kan det ha en djupgående effekt på sköldkörtelns funktion. Stress definieras ofta som ett tillstånd där krav...

Att läka från utmattning är ofta en lång resa där bakslag är en naturlig del av tillfrisknandet. Det finns lika många vägar till hälsa som det finns människor,...

Del 3 av 3 om fertilitet När man pratar om fertilitet är det framför allt kvinnans hormoncykel som är i fokus. Det finns dock mycket du som man kan göra för...